Hoje é dia de pesagem. Nossa, é um alívio quando a gente sobe e vê que baixou né!!! Ufaaaaaaaaaaaaaaaaa -1,6kgs!!! Muito booooom!
Agora no começo tem que ser assim mesmo. Espero que quando a perda deixar de ser tão rápida e algumas semanas tiver até aumento de 100g ou + e eu continue motivada e seguindo em frente. Pq por enqto as constatantes baixas na balança tem sido uma motivação e taaaanto!!!!
Não tem jeito, pra emagrecer é fechar a boca mesmo!
Acho que to com preguiça e um pouco de receio de fazer academia. Pq do jeito que tá, tá dando certo. Aí tenho medo de ir e ficar com mais fome, ou de começar a ficar mais pesada pela massa magra. Mesmo que seja um aumento de peso saudável, é algo que nao me motivaria tanto quanto ver a balança crescer...o céus...hehehe
bj meninas!!
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Aeee amiga, parabéns...
ResponderExcluirTambém tenho o mesmo receio que vc, afinal, qdo faço academia tenho muita fome.
Bom, vamos levando pra ver o que vai dar! xD
bjus!
Lindaaa, academia é muito bom e é ela quem vai te ajudar na hr q a perca de calorias desacelerar, a fome aumenta sim, mas é só colocar alguns alimentos a mais (saudaveis e claro) que vc vai ver a melhora!! beijos se cuida!!!!
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